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在饮食上糖尿病患者的注意事项有哪些-【新闻】

发布时间:2021-04-05 15:51:15 阅读: 来源:茶盘厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

日常中,糖尿病患者出现糖尿病疾病症状的时候,糖尿病患者一定要注意自己的身心健康,糖尿病朋友也一定要注意一下治疗方法,有很多糖尿病患者在饮食上存在着一些误区,这里我们就一起来了解一下糖尿病人存在哪些饮食误区。糖尿病人的饮食误区1:少吃主食不少患者认为,主食越少吃越好,甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两,这会造成两种后果:一是由于主食摄入不足,总热量无法满足机体代谢的需要,导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良,甚至产生饥饿性酮症。二是控制了主食量,但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制,使每日总热量远远超标,且脂肪摄入过多,如此易并发高脂血症和心血管疾病,使饮食控制失败。其实,糖尿病饮食主要控制总热量与脂肪。而主食中含较多的复合碳水化合物,升血糖的速度相对较慢,应该保证吃够量。糖尿病人的饮食误区2:不甜就能随便吃部分患者错误地认为,糖尿病就该不吃甜的食物,咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖,饥饿时可以用它们充饥,不需控制。其实,各种面包饼干都是粮食做的,与米饭馒头一样,吃下去也会在体内转化成葡萄糖,导致血糖升高。因此,这类食品可以用来改善单调的口味,提高生活乐趣,但必须计算进总热量。(实习编辑:吴韦杰)

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