这些超级美味的凉拌菜可以自己做
这些超级美味的凉拌菜可以自己做
凉拌黄瓜
用料:黄瓜2根、炸花生米若干、老干妈1大勺、酱油2大勺、陈醋6大勺、糖适量、香油适量、蒜若干
做法
1.拍好黄瓜,切成小段
2.炸花生米去皮,拍碎
3.蒜切碎,少量油爆香
4.准备一个保鲜盒(有盖的),加入爆香的蒜(油也一起盛出来),一大勺老干妈
5.2大勺酱油
6.6大勺陈醋
7.加入炸花生碎,适量糖
8.加入拍好的黄瓜,盖上盖子,使劲儿摇
9.加入适量的香油,拌一下
凉拌猪耳朵
1.彩椒和黄瓜切丝,大蒜拍碎剁成末。
2.猪耳朵切丝
3.将食材放入盆中,放入白糖适量。
4.加入陈醋
5.加入生抽少许
6.再加点鲍鱼汁
7.最后淋入香油拌匀即可
凉拌藕片
用料:藕一节、醋适量、盐适量、味精适量、糖适量
做法
1.藕洗净后切片。
2.姜切末备用。
3.烧一锅热水把藕片放入焯熟。
4.开锅后的藕片过凉水,最后一遍过凉白开。
5.闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末。
6.放入醋,盐,味精,糖适量拌匀装盘即可。
凉拌双耳
材料:木耳,银耳,红萝卜丝,蒜粒,香菜,葱花,芝麻粒,酱油,盐,醋,糖,香油,辣椒油(不喜欢的可以不放)
做法
一。先把木耳和银耳浸泡一下(我泡了一晚上),然后把它们撕成小块。锅中开水,银耳和木耳分别放入开水中,烫一会,不要太久,拉起放水。
2.按个人口味调制调料汁。酱油,盐,醋,糖,蒜粒,香油,辣椒油,香菜,葱花。
3.把木耳,银耳,切好的红萝卜丝放到碗里倒入调料汁混合均匀,最后洒上芝麻粒。
凉拌菜芯
材料:白菜芯1个,辣椒2个,蒜56瓣,盐3茶匙,醋2汤匙,生抽1汤匙,香油1茶匙。
做法
1.白菜芯竖切成长条,加盐搓匀,腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎,辣椒切碎。
2.腌好的白菜冲洗几遍,挤干水份。加入蒜碎,辣椒碎,醋,可根据口味调适量生抽,香油,拌匀即可。
3.凉拌菜芯就这样做好了。
凉拌三丝
1.去皮莴笋切丝,胡萝卜切丝,去皮土豆切丝,泡入清水。蒜子拍扁切末。
2.锅入小半锅开水,放一勺盐,倒入胡萝卜、莴笋,焯熟,捞出。再倒入土豆丝焯熟捞出。
3.准备食材,放入蒜末,放一勺盐,淋入香醋、麻油。
TAG标签:
鼻腔异物是怎么引起的怎样预防前列腺炎呢
苍蝇会引起哪些疾病
疥疮的危害主要有哪些呢