重度污染来袭淡盐水漱口清洗鼻腔-【新闻】
发布时间:2021-05-28 14:48:20
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来源:茶盘厂家
重度污染来袭淡盐水漱口清洗鼻腔
今日上海AQI指数已高达206,已达重度污染程度。此时,心脏病和肺病患者症状会显著加剧,运动耐受力降低,健康人群将普遍出现症状。上海市公共卫生服务热线工作人员提醒,市民尤其是有慢性呼吸疾病的市民应加强防护。
环保部门提醒,儿童、老年人及心脏病、肺病患者应停留在室内,停止户外运动,一般人群减少户外运动。根据上海市已建立的“中小学校和托幼机构户外活动空气质量预警联动机制”,教育部门今早民已提醒全市各校(园)长,根据相关建议采取措施,减少敏感人群户外锻炼。
上海市公共卫生服务热线工作人员也提醒,重度污染天气最有效的方法还是尽量减少外出。如果要外出,最好戴个防护口罩。
外出进入室内,要将附着在人体上的污染物及时清理掉。尽量回到家就做三件事:洗脸、漱口、清理鼻腔。
洗脸最好用温水,把附着在皮肤上的阴霾颗粒有效彻底干净。同时,用生理盐水清洗鼻腔,将附着在鼻毛和鼻腔里的脏物清洗掉。另外,记得要用淡盐开水漱口。
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